パチ依存症克服

パチンコの借金地獄の苦しみから逃れるただ1つの考え方

投稿日:

パチンコで借金地獄になり、毎月、返済をすると残ったお金が少なく生活が苦しかったり精神的にきついというのは、私も経験したのでよくわかります。また少しでも楽になろうとしてパチンコを打ってしまい後悔することもあるでしょう。どのような状態であれ苦しいまま毎日を過ごすのはつらいものです。今回はパチンコの借金地獄から苦しみを解消する方法を伝授します。

パチンコの借金で苦しい時の解消方法

パチンコでした、サラ金やカードローンなど借金の支払いで、生活が苦しい時には「お金が残らない」という苦しみと「給料をもらっても返済するとなにも残らない」などの精神的苦しみという二重の苦しみがあります。これを解消するためには借金に対する考え方と、改めて生活を見直すことが必要になってきます。

まずはどのように考え、どう見直せば良いのかを説明していきますのでじっくりと目を通して下さい。

借金についての考え方

まずは借金についての考え方を改めて下さい。パチンコで失ったお金やパチンコでした借金は自分を苦しめていることもありもの凄く後悔しているはずです。しかしどのようにしても過去にもどりパチンコに向かう自分自身を止めることは出来ないですし、借金を帳消しにすることは不可能です。タイムマシンでもあれば良いのですが、それは映画やマンガでの話になります。まずは以下の記事を読んでみて下さい。

この記事を読むと、少しは楽になったはずです。過ぎてしまったことはどうすることもできないことに改めて気付けたでしょう。

人は残念ながら平等ではありません。お金持ちの家庭生まれた人とそうではない人と比べてもハンデはありますし、誤解を恐れずにいえば、生まれた時から障害をもって生まれる人も世の中にたくさんいます。しかしこの事実は変えることが出来ないのです。つまり今ある現状は現在は変わることがないのです。

あなたが苦しいのは比べるからです。「あの人よりお金がない」「借金する前はもっと普通の生活ができた」など借金していない時と比べたり、他人と比べているから苦しくなります。

それよりも、現状の自分をしっかり受け止めて「より良い自分」になるためにはどうすればよいか考えましょう。

パチンコの借金を考える

借金の金額を改めて確認する

まずは現在の借金の状況を改めて洗い出してください。「借金の金額」「借金の利息」「月々の返済額」を紙に書き出し、しっかりと把握しましょう。ここで重要なのは「紙に書き出す」ということです。頭の中で考えるだけではなく書き出すことにより改めて状況を把握できるようになります。

苦しみを解消するためには問題点がわからないと解消法もわかりません。大事なことですのめんどくさがらずしっかりと書き出し確認しましょう。

生活費を確認する

今度は一番重要な「生活費」です。生活費を見直すことは借金を確認することより重要です。なぜならどんなにお金がなくてもしっかりとした生活基盤があればそれだけであなたは「安心」する事ができます。

これも具体的に「家賃」や「電気代・水道代」など支払わなければいけないものを、紙に書き出していきます。もちろん「食費」などもしっかり紙に書きましょう。そうする事で今の現状をしっかりと確認する事ができたはずです。

借金と生活費の把握は紙に書き出す

収入と支出を確認する

借金と生活費を確認したら、全て合計して自身の収入と照らし合わせて下さい。照らし合わせて収入が足りなかったり、収入がギリギリの場合は何かを改善しなければいけません。

生活費を見直す

生活費は、家賃など変えられないものと、電気代や交際費、携帯代など改善できるものがあります。改善できるものはすぐにでも改善する事を考えてください。交際費が多い場合は控えたり、携帯を格安SIMの会社に変更するなど、できることは意外とあるはずです。もちろん生活が一番ですので無理する必要はありませんが、わずかな金額でも改善出来る部分は積極的に考えることが、苦しみを解消する方法の一つです。

弁護士に相談する

サラ金やカードローンなどの借金は弁護士に相談して「債務整理」や「任意整理」をすると借金が大幅に減額されたり、月々の支払いを減額する事ができる場合はあります。最近は初回の相談料が無料のところも多いのでまずは相談することをおすすめします。長期にわたって返済している人は借金がなくなったり、払いすぎたお金が戻ってくることもあります。



新たな自分にむかって

ここまでやれば、後は新たな自分に向かって突き進むだけです。仮にあまりお金に余裕がなくても、少なくとも「苦しみ」から逃れることができます

そしてもう一つの問題「パチンコ・パチスロ」の問題を解決しなければなりません。あなたを苦しめたパチンコ・パチスロで借金地獄になる事が二度とないようにしていくことが必要です。

パチンコで借金地獄になり苦しんだあなたは間違いなく「パチンコ・パチスロ依存症」です。これを克服しなければ絶対に同じ苦しみを味わうことになります。しっかり受け止めることが必要です。

新たな自分に向かって依存症をしっかり受け止めよう

パチンコ依存症について

自分を制御できず、打ってはいけないとわかってても借金までして打ってしまったあなたは「パチンコ・パチスロ依存症」です。まずはこの事実をしっかりと受け止めてください。この事があなたをより良い自分に近づけていきます。まずはパチンコ・パチスロ依存症がどのようなものなのか説明していくのでしっかり読んでみて下さい。

パチンコ依存症は病気です

パチンコ・パチスロ依存症は病気です。生活費に手をだしたり、借金までしてしまうのはあなたがお金にだらしないからとかルーズだからという性格の問題ではありません。生活していたら「風邪を引いてしまった」などと同じで「パチンコ依存症という病気になってしまった」という認識でOKです。

とはいえあなた自身も世間の見方も「病気」という認識が少ないのも事実です。この事があなたを苦しめることになるかもしれませんが、克服する為には病気であるということを受け止めましょう。

病気は休養したり薬で改善しますが、パチンコ・パチスロ依存症には薬がありません。あなたの考え方や日々の行動によって改善していきます。

パチンコ依存症克服に向けて

現在のように苦しまないために、幸せに毎日を過ごせるためにパチンコ依存症を克服しなければいけません。しかしこの病気は全ての人が克服できる、これという方法論は存在しないという病気です。前記したとおり特効薬も今のところありません。10人いれば10通りの克服法があり、あなた自身が見つけ出し克服する必要があります。しかし基本となる考え方や方法はあるので、私のこのブログを読んで身につけたり、他の依存症を克服した人のブログやSNSが参考になるはずです。

あなたは一人ではありません

パチンコ・パチスロ依存症は中々他人に理解されにくい病気です。どうしても性格のせいされて、あなたは孤独を感じることも多くなります。しかし安心して下さい。あなたは一人ではありません。多くの人は克服の様子をSNSやブログで発信しています。また自助グループなどで気持ちを分かち合うことができます。そこでは全ての人があなたを受け入れてくれるでしょう。そうやって少しずつ克服して行くのです。

苦しみのない日々に向かって

借金の苦しみがなくなっても、パチンコ・パチスロ依存症の苦しみは克服するまでの間は続くかもしれません。しかしゴールのない苦しみではないのです。毎日少しずつ苦しみから解放されより良い自分を実感できる日がかならずやってきます。

あなたはもう苦しまなくていい

現在のあなたを苦しめているのは他との比較だったり、借金という過去に自分がやってしまったことの後悔という苦しみです。

であれば、今すぐ全てを捨ててなかったことにしましょう。「そんな都合の良いことを・・・。借金は残るし・・・。」と考えるかもしれませんが、変えることの出来ない過去を考えてもしょうがありません。だったら捨ててしまえばいいのです。借金は確かにハンデですが、ハンデがあっても幸せな人はたくさんいます。「借金の支払い分をハンデをもって生まれてきた」と考えればOKです。借金の支払いがあるのは日常と思えば他人と比べなければどうってことありません。そのなかでいかにより良い自分に近づけるようにしましょう。

未来は必ず明るい

確かに現在の自分の状態は過去のあなたが作り上げたものですが、捨ててしまえば、未来のあなたは今から作り上げていくことが出来るのです。「未来は必ず明るい」です。なぜなら明るい未来への行動をあなた自身がとればいいだけになります。

まだ間に合います。想像してみてください「理想の自分自身」で毎日過ごすあなたを。それを手に出来るのは現在のあなた自身です。

まとめ

パチンコ・パチスロ依存症は多くの人を苦しめています。現在もパチンコがらみの借金や犯罪など多くの人の人生を苦しめています。私自身も過去には苦しみました。しかし今ではこうしてパチンコ依存症の人が克服する為のきっかけを微力ながらお手伝いさせていただけるまでになっています。

もう苦しむのは止めにしましょう。あなたは苦しまなくてもいいはずです。

パチンコの借金の苦しみから逃れるただ一つの考え方は「過去を捨てること」です。あなたには理想の未来だけが存在します。そこに向かって一歩ずつ進めばいいだけです。

今現在の苦しみが軽くなり、より良い毎日を過ごせることを願っています。

 

ランキング参加中です!応援宜しくお願いします。

↓ ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村

-パチ依存症克服

Copyright© パチンコ・パチスロ依存症を自分ひとりで克服する方法 , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.